백내장,노안에 쓰이는 약초

백내장,노안에 쓰이는 약초는 숙지황(8g),구기자(10g),토사자(8g),결명자(6g)-하루분 으로 물 1000cc를 붓고 중불로 2시간 정도 달여 물이 절반 정도 되게 하여 이것을 3등분 하여 하루 세번 3~4시간 간격으로 마시면 도움이 된다고 합니다.

한번에 10~20일치를 달여놓고 냉장보관하여 드실때마다 데워서 드시는 것도 좋습니다.

• 기력이 부족하신 분은 여기에 인삼과 황기를 더하면 좋고
• 위장이 약한 분들은 산약과 백출을 더하면 됩니다
• 만성 소화불량이 있다면 진피를 더하시고
• 고지혈증이 있으면 산사를 더하면 됩니다
• 고혈압이 있다면 조구등을 더해서 드시면 됩니다.

다만...드시면서 아래의 같은 부작용이 있다면 즉시 중단을 하시고 전문가의 처방을 받아서 복용을 하시는 것이 좋겠습니다.

백내장 노안에 좋은 음식,약초 백내장 한방치료

 

▶백내장,노안에 좋은 음식, 약초 한방치료 주의사항!!

 숙지황과 결명자 때문에 대변이 묽어지고 설사가 생길 수 있으니 이 때에는 탕약을 공복에 복용하는 것이 좋습니다. 또한 공사인(수입약초)을 함께 달여서 복용하면 설사를 예방하는데 도움이 된다고 합니다.

노안과 백내장은 만성질황에 속하기 때문에 최소한 6개월 이상 꾸준하게 복용을 해야 효과를 볼 수 있다고 합니다.

토사자는 술에 담궜다가 볶아서 사용해야 하는데요... 두터운 외피로 싸여 있는 씨앗을 그냥 달이면 약의 성분이 쉽게 나오지 않는다고 합니다.

변비가 있으신 분들은 결명자를 생으로 써도 됩니다.

 ▶백내장,노안에 좋은 음식, 약초 효능

숙지황은 영양물질이 풍부하여 신진대사에 필요한 각종 물질을 공급하는 역활을 하는 약초입니다. 눈에 영양분을 공급하는 효능이 있어 노안과 백내장을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다. 

숙지황의 효능은 보혈작용,생리불순 개선,불임증,만성피로,간기능저하,요통,관절염,정력 감퇴,탈모 등에 좋습니다.

구기자는 간에 영양을 공급하는 약초로 만성피로,안구충혈,안구건조증,노안,요통,갱년기 증상,고지혈증,면역력증강,눈을 밝게하는 효능,어지럼증,혈압 강하 등에 효과가 있는 약초입니다. 이미 효능이 인정되어 많은 분들이 이용하고 있는 약초니까 잘 활용하시면 좋겠습니다.

토사자는 '동의보감'에 장기간 복용하면 눈이 맑아지고 몸이 가벼워져 오래산다고 언급되어 있는 약초로 시력 강화에 효능이 있다고 알려져 있습니다. 그 밖에 토사자 효능으로 허리나 무릎이 시큰거리고 약할 때,불임증 치료,이명,요통,관절염,유정 등의 치료에 도움을 준다고 합니다.

결명자는 대표적인 눈 건강 음식으로 시력저하,안구충혈,변비,두통,어지럼증에 효능이 있습니다.

동의보감에서 말하는 눈병의 원인

• 매운음식,뜨거운 음식
• 밤에 작은 글자를 보는 것
• 장기나 바둑을 쉬지 않고 두는 것(요즘으로 치면 핸드폰 중독도 포함)
• 밤에 오랫동안 글을 읽는 것
• 술을 많이 먹는 것
• 눈물을 지나치게 흘리는 것
• 성생활을 지나치게 하는 것
• 해와 달을 자주 쳐다보는 것
• 어두운 곳에서 책을 보는 것
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  최근에는...컴퓨터가 문제가 되고....가장 큰 문제는 스마트폰이 아닐까 생각이 되네요~눈건강을 위해서 너무 낮은 검색은 자제하는 것이 좋겠죠^^
  
  
  지금까지 "백내장 노안에 좋은 음식,약초 백내장 한방치료" 내용을 간략하게 정리해 봤는데요 눈 건강 뿐만 아니라 건강하게 살기위한 노력으로 어떤 것이 있는지도 한 번 살펴보시죠~
  
  
  지금부터 건강하게 사는 방법에 대해서 이야기를 해보려고 합니다.내용이 다소 길지만 건강에 관심이 있으신 분이라면 꼭 한 번 정독을 하시면 큰 도움이 되실거라고 생각합니다.
  
  
  자칭 건강중독자의 정보대방출입니다~ 꼭 챙겨가세요~^^
  
  
  
  백내장 노안에 좋은 음식,약초 백내장 한방치료
  
  
  ▶건강하게 살고 싶다면 필독하세요!!
  
  
  누구나 건강하게 살고 싶어하죠~ 하지만 바램 만큼 시간을 투자하거나 노력을 하지는 않습니다. 오히려 잘못된 정보를 맹신하여 몸을 망치는 경우도 많습니다.
  
  
  건강한 삶을 위해서 우리는 어떤 노력을 해야 할까요? 저는 크게 두가지로 나누어서 생각을 해보려고 합니다. 하나는 정신적인 부분이고 또 하나는 육체적인 부분입니다.
  
  
  정신적인 부분은 건강에 가장 큰 영향을 미치는 스트레스와 관련된 이야기가 될 것이고 육체적인 부분은 가장 큰 영향을 미치는 먹을 거리와 운동에 관련된 이야기가 될 것입니다.
  
  
  스트레스, 먹는것, 운동......이 세가지를 조화롭게 관리할 때 건강한 삶은 시작됩니다!! 알면서도 못하고 몰라서도 못하는 건강하게 사는 방법!! 그럼 본론으로 들어가 보시죠~^^
  
  
  
  백내장 노안에 좋은 음식,약초 백내장 한방치료
  
  
  ▶정신건강을 얕보지 마세요!!
  
  
  암에 정통한 한 의사가 쓴 책에서 보면 정박아는 암에 걸리지 않는다고 합니다.이유는 스트레스를 받지 않기 때문이라고 하는데요..... 우리나라의 사망원인 1위가 암이라는 것을 상기해보면 정신건강(스트레스관리)이 얼마나 중요한지 새삼 알 수 있습니다.
  
  
  자~ 그럼 여러분의 정신은 얼마나 건강하고 또 스트레스 관리는 어떻게 하고 계신지 한 번 확인해 보시죠~
  
  
  스스로의 삶에 만족하고 계신가요?자신의 스트레스를 인지하고 계신가요?....안타깝게도 많은 분들이 현실의 삶에 만족하지 못하고 있고 또 스트레스를 올바르게 해결하고 관리하는 방법을 알지 못하고 있습니다(바쁜 삶을 핑계로 알려고 하지도 않죠)
  
  
  지속적인 행복감이나 만족함을 느끼기 위해서 해야할 행동 및 노력과 단편적으로 찾아오는 혹은 지속적으로 반복되는 스트레스를 어떻게 관리해야 하는지 한 번 살펴보도록 하겠습니다.(세부적인 대안에 대해서는 이 블로그에서 추후에 좀 더 정리를 해보도록 하도록 하고 오늘은 동기부여를 하는 정도로 글을 정리하도록 하겠습니다.)
  
  
  

  

  백내장 노안에 좋은 음식,약초 백내장 한방치료

  
  ▶우선 암에 대해서 좀 더 말씀을 드리고 싶습니다. 
  
  우리나라 사망률 1위가 암이라는 말씀을 드렸는데요... 80세 까지 산다고 가정을 했을 때 암에 걸릴 확률이 30%가 훨씬 넘는다고 합니다.
  
  수치상으로 보면.....10명 중에 3~4명은 사는 동안 암에 걸린다고 봐야하는데요....사실 다른 질병에 비해서 여러모로 걱정스러운 질병인것은 확실한 것 같습니다.
  
  그런데 아이러니한 사실은.....암에 걸린사람이 가장 걱정하는 부분이 "죽음"이라는 공포가 아닌 경제적인 문제인 "돈걱정" 이라는 사실입니다.
  
  그 이유는 암치료 자체가 비용이 많이 들기도 하지만 그만큼 현대 의학으로 치료가 가능해 졌다는 의미이기도 합니다.바꾸어 말하면.....치료비용만 넉넉하게 있다면 암이라는 질병의 무서움을 덜 수 있다는 것이죠.
  
  

  

  백내장 노안에 좋은 음식,약초 백내장 한방치료

  
  좀 오래된 자료이긴하지만.....암치료비용은 위의 내용보다 부수적으로 들어가는 비용이 더 많다고 하니 충분한 준비가 필요할 것 같습니다.
  
  

  

  백내장 노안에 좋은 음식,약초 백내장 한방치료

  
  저는 사실 보험의 중요성은 알지만 보험의 효용에 대해서는 의문을 품는 사람 중에 한 명입니다. 실제로 암보험외에는 다른 보험은 없습니다.직업의 특성상 사무실에만 있기 때문에 그 흔한 실손보험도 가입하지 않았습니다(예전에 들었던 종신,실손...모두 해지했죠^^)
  
  하지만 암보험 만큼은 확률적으로 볼 때 꼭 필요하다고 생각해서 생보사1개 손보사1개 해서 총 2개를 가입했고 와이프 암보험도 2개를 가입해 두었습니다.(저는 굉장히 실리적인 사람인지라.....가능성,확률...뭐 이런 것을 매우 중요하게 생각합니다^^;;;;)
  
  일반 종신보험에 비해서 납입되는 비용은 훨씬 적음에도 불구하고 혜택은 크게 받을 수 있는..... 현실적으로 가장 필요한 보험이라는 생각에서 이런 선택을 한 것입니다.
  
  물론.....여유가 된다면 다른 보험도 들어두는 것이 나쁘지는 않습니다만....혜택을 볼 수 있을지 없을지도 모르는 보험에 매달 돈을 납부할 바에 차라리 맛있는거 한 번 더먹고 스트레스를 풀자는 것이 개인적인 고집이라....보험은 최소화 했습니다.
  
  즉.....저같이 보험 짠돌이가 이것만은 꼭 가입해야 한다고 생각해서 2개나 가입해둔 보험이 암보험이라는 것이죠.^^
  
  (생각보다 비용도 적게 들어갑니다.비교를 해보고 만기 환급이 없더라도 납입금액이 적은 보험을 선택했기 때문이죠.-물론 이런 부분은 개인적인 상황에 따라서 어떤 것이 합리적인 선택인지는 고민해 볼 필요가 있습니다.그래서 보험비교를 해주는 사이트가 유용한 것 같습니다)
  
  

  

  
  여기까지 주절주절....글을 쓰고 보니....꼭 제가 보험을 판매하기 위해서 쓰는 글 같네요^^...
  
  건강에 관심이 많은 제가 글 초반에 이런 내용을 쓰는 이유는 아직까지 암보험에 대한 충분한 보장이 없는 분들은 지금이라도 관심을 가져야 한다는 말씀을 드리고 싶기 때문입니다.
  
  건강하게 살려고 노력을 해도 아직까지 암에대한 부분은 누구도 장담할 수 없기 때문에(확률이 그것을 말해주죠-특히 가족력이 있는 분들은 말할것도 없구요)대비를 잘 해야 한다는 말씀을 거듭강조하고 싶습니다.
  
  이것은 금융계통에서 오랫동안 일을 한....... 심하게 실리주의적인 사람이 거듭 강조하는 내용입니다. 암보험에 대한 충분한 준비가 없다면 서둘러서 자신에게 맞는 상품을 잘 선택하시기 바랍니다.
  
  

  

  
  아래에 순수하게 암보험만을 비교해 연결해 드릴테니 그냥지나치지 마시고 꼭 한 번 확인을 해보셨으면 좋겠습니다.(암보험은 내는 보험료대비 최고의 효용을 가진 필수보험입니다)