우슬뿌리효능 달여먹는법

분류없음 2013/11/28 15:16

우슬뿌리효능 달여먹는법

이제 관절엔 우슬이 좋다는거 모르는사람이 없을정도로

우슬에 대해 잘 알고 계실텐데요~

오늘은 우슬뿌리효능 달여먹는법에 대해 소개해 드리도록 할께요~

우슬에 대해,,

우슬초는 일종의 여러 해 살이 풀로 8~9월에 꽃이 피고 9~10월에 씨앗이 여문다고 합니다.

우슬초는 대체적으로 뿌리를 많이 사용하는 데 쓴맛이 나며 독성은 없지만 잎이나 줄기와 달리

약간의 신맛이 느껴진다고 합니다. 봄에 돋는 15~20cm 정도의 어린 순으로 나물을 해 먹기도

하는 데 식욕을 돋구고 어린 순에 들어 있는 점액질과 칼슘염이 영양과 춘곤증을 극복하는데

많은 도움을 준다고 합니다.

우슬이란 소의 우에 무릎 슬로 마치 소의 무릎같이 생긴 우슬의 줄기몸양 때문에
붙여진 이름으로 뿌리와 줄기가 모두 좋은 약초 입니다.
다양한 우슬효능을 지녔다고 하는데요~

우슬효능중 우슬은 다량의 사포닌과 칼슘이 함유되있다고 합니다.

우선 흰머리나 새치를 예방하는데 도움이 되고 우슬뿌리를 꾸준히 섭취해주면 기력과 체력을 좋게

하는 체질로 바꾸어 주고 여성이 부인병에도 도움이 되며 어혈을 풀어 혈액순환에 뛰어난 효능이

있다고 합니다. 우슬뿌리 효능중 빠져선 안될 가장 큰 효능은 뼈를 튼튼하게 해주고 관절염의 통증

완화에 도움이 되는것이 가장 대표적이라고 합니다.

다량 함유된 사포닌과 칼슘때문에 진통작용이 뛰어나기 때문이라고 합니다.

※ 우슬의 부작용으로는 우슬은 독성이 없지만 과다복용하면 설사를 할수 있고 태아를 유산시키는

작용을 하기 때문에 임산부는 우슬을 복용하시면 안된다고 합니다!!

우슬뿌리효능 달여먹는법은 건조된 우슬뿌리를 생수 3L 정도에 건조된 우슬뿌리 20g을 30분 정도

끓여 매일 500ml 씩 꾸준히 섭취해주시면 좋은 효능을 직접 체험하실수 있다고 합니다.

우슬뿌리효능 달여먹는법 자세히 보기 ☞ 클릭

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